Gandirea in exces duce la stres
20% Gandirea in exces duce la stres

Librex | Psihologie, Psihoterapie

Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile nedormite din cauza ruminatiilor. Elibereaza-ti in sfarsit mintea din capcana anxietatii, a fricii si a stresului, simte-te mai bine si da-ti frau liber pentru a-ti implini adevaratul potential. Nick Trenton apeleaza la principiile psihologiei comportamentale pentru a identifica punctele care iti permit schimbarea, fara clisee, fara menajamente si fara naivitate, deoarece el intelege cu adevarat greutatile prin care treci, oferindu-ti informatiile esentiale grupate in pasaje de dimensiuni reduse si usor de inteles. Imediat ce vei lasa cartea jos, vei sti exact ce ai de facut. PKCS MEDIA, INC. Nick Trenton te va ghida printre obstacolele propriei minti. Trinanjana Roy Creierul uman are o suta de miliarde de neuroni, fiecare dintre ei fiind conectat la alti zece mii. Asta inseamna ca porti pe umeri greutatea celui mai complicat lucru din intregul univers. Michio Kaku
Brand: Curtea Veche

Preț: 42.40 lei
53.00 lei

Economisești 10.6 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Produse similare | Psihologie, Psihoterapie (Vezi toate)

20% Terapie in 5 minute

Daca doresti sa intelegi mai bine ce inseamna ”sa fii tu insuti”, daca nu mai s…

39.2 lei
49 lei

20% Ghid de povestiri terapeutice

Preocuparea pentru rezolvarea problemelor reale cu ajutorul povestilor imaginar…

68 lei
85 lei

20% Intelepciunea de la Acceptare la Zen

„Cele doua carti anterioare ale noastre, Libertatea interioara si Trei prieteni…

39.2 lei
49 lei

20% Dezvoltarea terapeutului

Cum funcționează psihoterapia? Cum își poate folosi terapeutul mintea, creierul…

52 lei
65 lei

20% De mana cu rusinea la psihoterapie

Demonul rusinii isi da masca jos! Descoperim astfel ca nu este decat un biet pe…

40 lei
50 lei

20% Limbajul uitat

Limbajul uitat. O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor In …

47.2 lei
59 lei

20% Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor. Editia a V-a

Fiecare copil, ca de altfel fiecare adult, îşi exprimă şi receptează cel mai bi…

36 lei
45 lei

20% Neglijarea emotionala si adultul in psihoterapie. Consecintele de lunga durata ale dezacordajului timpuriu

Cati terapeuti nu au fost pusi in dificultate de lentoarea cu care se schimba u…

47.2 lei
59 lei

Cele mai mari Discount-uri | Psihologie, Psihoterapie (Vezi toate)

74% Un tata rau

Ce poate fi mai greu si mai dureros decat sa fii nevoit sa lupti pentru a-ti sa…

9.99 lei
38 lei

50% O boala numita secret de familie

Ceea ce se numea, odata, blestem, era adesea dovada unui teribil secret de fami…

21 lei
42 lei

50% Barbati manipulati

Multi barbati au intalnit la un moment o manipulatoare care i-a sedus si i-a fa…

19.5 lei
39 lei

50% Psihologia multimilor

DEVIN OAMENII INFERIORI INTELECTUAL ATUNCI CAND FAC PARTE DINTR-O MULTIME? Psih…

24.5 lei
49 lei

50% Pachet Vindecare emotionala. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Vindecarea emotionala: 22 de exercitii …

65 lei
130 lei

50% Predestinare sau alegere?

De ce el? De ce ea? Avem oare cu adevarat nevoie de celalalt? Nu cumva suntem v…

20 lei
40 lei

50% ADN-ul emotional

Pe langa ADN-ul fizic, mostenim si un ADN emotional – tipare ancestrale formate…

27 lei
54 lei

50% Magia divanului. Imagini si convorbiri despre spatiu si cadru in psihanaliza

Pana la aparitia acestei carti, cabinetul psihanalistului a fost invaluit in mi…

74.5 lei
149 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Psihologie, Psihoterapie (Vezi toate)

20% Cartile Negre ale lui Jung. Set de 7 Volume in Cutie Personalizata

Cea mai importanta lucrare a lui C.G. Jung ramasa nepublicata pana acum: Cartil…

799.2 lei
999 lei

Economisești 199.8 lei

50% Magia divanului. Imagini si convorbiri despre spatiu si cadru in psihanaliza

Pana la aparitia acestei carti, cabinetul psihanalistului a fost invaluit in mi…

74.5 lei
149 lei

Economisești 74.5 lei

50% Pachet Vindecare emotionala. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Vindecarea emotionala: 22 de exercitii …

65 lei
130 lei

Economisești 65 lei

40% Pachet Tine-ti copiii aproape + Cand corpul spune nu. Set 2 carti

Pachetul contine cartile : 1. Tine-ti copiii aproape  - Intr-o lume in care can…

81 lei
135 lei

Economisești 54 lei

50% Introducere in terapia psihanalitica

Timp de un secol, psihanaliza si-a confirmat valoarea terapeutica in conditii s…

49.5 lei
99 lei

Economisești 49.5 lei

50% Mentalizarea in practica psihoterapiei

Intelegerea naturii si semnificatiei mentalizarii va ajuta clinicienii si pacie…

49.5 lei
99 lei

Economisești 49.5 lei

20% Cartea Rosie - Editia fara ilustratii - C.G. Jung

CARTEA ROSIE - LIBER NOVUS Editia fara ilustratii „Anii in care m-am ocupat de …

159.2 lei
199 lei

Economisești 39.8 lei

20% Dezvoltarea umana

Dezvoltarea umana , de Diane E. Papalia, Sally Wendkos Olds, Ruth Duskin Feldma…

159.2 lei
199 lei

Economisești 39.8 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Psihologie, Psihoterapie >>
➤