Zen in 10 minute

20%

Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem elimina toate acestea, chiar daca nu ne permitem sa renuntam la programul supraincarcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se invata: presupune armonie intre corp si minte, umor si echilibru. De aceea, veti gasi in aceasta carte peste trei sute de sfaturi si exercitii simple pentru a face fata oricarei situatii la birou, in trafic sau acasa: de la exercitii de automasaj, de stretching si de meditatie la informatii utile despre calcularea bioritmului si feng shui. „Intr-o lume in care aparenta si castigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a ramane zen nu inseamna neaparat a petrece ziua meditand, departe de ceilalti, sau a va consacra tot timpul unor exercitii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a va permite sa va regasiti seninatatea pierduta.“ (Sioux BERGER) SIOUX BERGER, redactor-sef al revistei online aufeminin.com, este specialista in subiectele legate de imbunatatirea vietii. Nascuta intr-o regiune linistita, la munte, s-a mutat in capitala abia la varsta de 20 de ani, si de atunci incearca sa ramana mereu zen in fata aglomeratiei, zgomotului si vitezei vietii la oras.

Brand: Humanitas

Preț: 23.20 lei

29.00 lei

Economisești 5.8 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Produse similare | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

20%

Leadershipul e cea mai importanta alegere din viata: e decizia de a iesi din in…

31.2 lei

39 lei

20%

Toate sunetele si vibratiile ne afecteaza. Inca din uter, fiecare cuvant, gand …

31.2 lei

39 lei

20%

Daca patrunzi suficient de adanc, vei intelege ca nu stii nimic. Este posibil s…

32 lei

40 lei

20%

Traducere de Camelia Dinica O carte bogata in informatii, dar mai ales in metod…

21.6 lei

27 lei

20%

Ati avea curaj sa va urcati intr-un avion, stiind ca pilotul nu are experienta …

23.2 lei

29 lei

20%

Budismul mi-a salvat viata. Cand totul merge rau, Lumina nu asteapta decat sa i…

30.4 lei

38 lei

20%

Seria Conversatii cu Dumnezeu este scrisa de Neale Donald Walsch si este vandut…

87.2 lei

~~109~~ lei

20%

Descopera secretul manifestarii si mentinerii Efectului de luna de miere! Afla…

22.4 lei

28 lei

Cele mai mari Discount-uri | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

70%

Meditati cu noi. 21 de experti in meditatie va sfatuiesc si va indruma Medi…

22.5 lei

75 lei

51%

Prin introspectie, vointa, intentie, ganduri, respiratie si ritm de viata, iti …

16.66 lei

34 lei

50%

Dacă îți dorești să afli cum poți deschide ușa secretă spre succes, această car…

19.5 lei

39 lei

50%

Pachetul Biblioteca de Arta Regala contine urmatoarele 3 titluri: 1. Istoria …

79.99 lei

~~161~~ lei

50%

BESTSELLER INTERNATIONAL Jocul vie ții și cum să-l joci - cea mai cunoscuta car…

19.5 lei

39 lei

50%

Kim McCaul isi povesteste calatoria in Java in cautarea unei tehnici care sa-l …

19.5 lei

39 lei

50%

Pachet Bestseller Evolutie spirituala. Set 3 carti contine: Profetul Puterea c…

58.5 lei

~~117~~ lei

50%

BESTSELLER INTERNATIONAL Puterea cuvantului rostit este scrisa de Florence Scov…

19.5 lei

39 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

41%

Pachetul contine urmatoarele titluri: 1. Tarot: Ghid complet - Arcanele Majore …

139 lei

~~236~~ lei

Economisești 97 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Mistica Ebraica si Deschiderea Cerurilo…

89.99 lei

~~179.97~~ lei

Economisești 89.98 lei

50%

Pachetul Biblioteca de Arta Regala contine urmatoarele 3 titluri: 1. Istoria …

79.99 lei

~~161~~ lei

Economisești 81.01 lei

50%

BESTSELLER INTERNATIONAL Jocul vie ții și cum să-l joci - cea mai cunoscuta car…

78 lei

~~156~~ lei

Economisești 78 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Meditatii este una dintre cele mai fai…

66.5 lei

~~133~~ lei

Economisești 66.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Arborele Vietii: Sfere de Lumina este o…

59.99 lei

~~119.98~~ lei

Economisești 59.99 lei

50%

Pachet Bestseller Evolutie spirituala. Set 3 carti contine: Profetul Puterea c…

58.5 lei

~~117~~ lei

Economisești 58.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Cartea lui Enoh CEA MAI VECHE SCRIERE B…

58 lei

~~116~~ lei

Economisești 58 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Spiritualitate, Ezoterism >>