Arta prieteniei. Cum ne poate ajuta stiinta atasamentului

20%

Prietenia – valorizata de-a lungul secolelor, redusa la cateva click-uri si clickuri in prezent, ne poate ajuta sa ne dezvoltam emotional, sa ducem o viata mai lunga si mai sanatoasa, si chiar sa ne revigoram relatiile de cuplu, uneori impovarate de singuratatea celor doi parteneri. Si chiar daca ne imaginam ca o relatie de prietenie, odata inchegata, merge de la sine, fara ca noi sa depunem vreun efort, s-a demonstrat ca, pentru a o pastra si imbogati, trebuie sa neimplicam activ si constient in tot ce inseamna aceasta. Marisa G. Franco este psiholog, profesor la Universitatea din Maryland, SUA, si speaker. Scrie despre prietenie pentru Psychology Today si colaboreaza cu New York Times, Vice si The Telegraph. Persoanele cu atasament anxios incearca sa fuzioneze cu cei de care sunt apropiate, construind relatii atat de intime, incat sentimentul sinelui lor se dizolva.Aceasta apropiere le alina teama de abandon, facandu-le in acelasi timp vulnerabile fata de o dinamica nesanatoasa de prietenie. Persoanele anxioase au trasaturi care le predispun la a deveni implicate in relatii disfunctionale, in care ele ofera mai mult decat primesc, relatii numite si codependente sau, mai recent, „legaturi bazate pe trauma . […] Persoanele cu atasament securizant, in schimb, permit ca relatia sa se dezvolte cu timpul si, ceea ce este esential, desi au incredere, isi ajusteaza optimismul initial pe baza feedbackului pe care il primesc de la ceilalti in timp real. Marisa G. Franco Atunci cand gandim sau actionam conform principiului „totul sau nimic - de exemplu, sa fii vulnerabil intotdeauna sau sa nu fii vulnerabil niciodata - rigiditatea noastra ascunde niste rani mai profunde. Imi dau seama de prezenta acestor rani la prietenii mei cand spun lucruri precum „nu poti sa ai incredere in nimeni sau „toti te vor dezamagi pana la urma . Daca presupunem ca un lucru este intotdeauna adevarat, de fapt noi nu evaluam situatia pentru a ne da seama daca un anumit comportament va functiona sau nu; noi doar proiectam. Pentru a ne crea spatii primitoare pentru vulnerabilitatea noastra este nevoie de discernamant, de atentie fata de momentul prezent si fata de disponibilitatea celorlalti de a ne asculta. Marisa G. Franco Cuprins Nota autoarei Introducere PARTEA INTAI. PRIVIND INAPOI: CUM AM DEVENIT PRIETENII CARE SUNTEM CAPITOLUL 1. Cum prieteniile ne transforma viata CAPITOLUL 2. Cum relatiile noastre din trecut ne afecteaza prezentul PARTEA A DOUA. PRIVIND INAINTE: PRACTICI PENTRU A NE FACE PRIETENI SI A NI‑I PASTRA ALATURI CAPITOLUL 3. Preluati initiativa CAPITOLUL 4. Exprimati‑va vulnerabilitatile CAPITOLUL 5. Urmariti autenticitatea CAPITOLUL 6. Intrati in armonie cu furia CAPITOLUL 7. Fiti generosi CAPITOLUL 8. Fiti afectuosi Concluzii Multumiri Note

Brand: Trei

Preț: 47.20 lei

59.00 lei

Economisești 11.8 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Campanii

Cărți pentru copii la reducere de pana la 90% pe Antic ExLibris

Ai văzut secțiunea de cărți pentru copii din librăria Antic ExLibris? Prețurile pornesc de la 4.99…

90%

Totul la 9.99 Lei pe Antic ExLibris! Carti, Jocuri, Papetarie

Mii de produse la 9.99 lei! Descopera secțiunea specială cu toate produsele la 9.99 lei pe Antic Ex…

Cărți de dezvoltare personală in limba engleza la reducere, pana la 80%

Cauti carti de dezvoltare personala bune? La Antic ExLibris gasesti cărți de dezvoltare personală &…

80%

Lichidari de stoc! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris

Descopera lichidarile de stoc pe Antic ExLibris! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris - pest…

90%

Produse similare | Cărți (Vezi toate)

20%

Povestea noului nume, de Elena Ferrante , este al doilea volum din Tetralogia N…

47.2 lei

59 lei

20%

De la autoarea seriei AFTER, #1 bestseller international si bestseller New York…

31.2 lei

39 lei

50%

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti ac…

21 lei

42 lei

50%

Te-ai obisnuit cumva sa ignori sau sa tolerezi stresul, in speranta ca lucruril…

17 lei

34 lei

20%

Mulți oameni care se apucă de studiul cărții Curs de miracole declară că întâmp…

31.2 lei

39 lei

30%

Aceasta renumita lucrare demonstreaza ca fiecare individ traieste cu o personal…

34.3 lei

49 lei

20%

Scopul principal al acestui volum colectiv este de a raspunde nevoilor profesio…

46.4 lei

58 lei

50%

Societatea ne cere sa fim deopotriva indivizi care isi asuma pe deplin identita…

17 lei

34 lei

Cele mai mari Discount-uri | Cărți (Vezi toate)

83%

Rod al efortului de sintetizare a peste 50 000 de cercetari, incluzand 250 de m…

9.99 lei

59 lei

82%

„Pierre Hadot aduce filosofia antica in zilele noastre. Ce s-a spus candva rede…

9.99 lei

55 lei

75%

Imaginati-va ca Dumnezeu si Lucifer isi lanseaza o ultima provocare, pentru a p…

9.99 lei

~~39.99~~ lei

74%

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care stiu pe ce butoane sa apese …

9.99 lei

39 lei

74%

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indraznet“, „Asta e,…

9.99 lei

39 lei

74%

Un thriller care nu te lasa sa respiri! Le Parisien Andrew Stilman este un foar…

9.99 lei

39 lei

74%

„Barbatul care va conta cel mai mult in viata ta tocmai a trecut prin spatele t…

9.99 lei

39 lei

74%

Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la e…

9.99 lei

39 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Cărți (Vezi toate)

70%

Pachetul contine urmatoarele carti: 1. Sase cocori stacojii / O printesa in exi…

68.19 lei

~~227.3~~ lei

Economisești 159.11 lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

87.6 lei

~~219~~ lei

Economisești 131.4 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Gandeste si vei fi bogat CEA MAI BUN…

119.5 lei

~~239~~ lei

Economisești 119.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Regele razboiului si al sangelui. Seria…

115.15 lei

~~230.3~~ lei

Economisești 115.15 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

114.95 lei

~~229.9~~ lei

Economisești 114.95 lei

20%

Pachetul complet Robert T. Kiyosaki contine 10 titlurile: Tată bogat, tată săra…

439.2 lei

~~549~~ lei

Economisești 109.8 lei

20%

Pachetul complet Daniel Goleman contine 11 titlurile: Inteligenta emoţionala E…

428.79 lei

~~535.99~~ lei

Economisești 107.2 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Un strop de distrugere. Seria Hades X P…

41.67 lei

~~138.9~~ lei

Economisești 97.23 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Cărți >>