Autoblamarea. Invata sa fii bun cu tine

20%

Critica de sine este un subiect vesnic actual si reprezinta deseori una dintre principalele probleme care ii aduc pe oameni in psihoterapie, desi de putine ori ea este identificata ca atare. Pentru majoritatea clientilor ea reprezinta o a doua natura, o obisnuinta de care nu sunt constienti si care se afla in spatele trairilor dificile, mai familiare, cum sunt, de exemplu, anxietatea, depresia, dificultatile legate de relatiile intime, dependentele, tulburarile de comportament alimentar, durerea coplesitoare si – adesea sub cea mai agresiva forma a sa – autovatamarea si ideile suicidale. In carte sunt istorisite povestile de viata a opt clienti, exemple concludente pentru cele mai frecvente motive de autoinvinuire – parintii extrem de severi, bullyingul suferit in copilarie; perfectionismul despotic din cultura noastra occidentala contemporana; perpetuele stereotipuri si prejudecati legate de gen, rasa si sexualitate; insistenta promovare a natalitatii de catre societatea noastra si devastatoarea natura a suferintei legate de dificultatile procrearii; dar si efectele nefaste ale unui tip de gandire religioasa fundamentalista. Acestea scot in evidenta modul in care repetatele critici venite din exterior tind sa se ne afecteze pe nesimtite sentimentul propriei valori. Julia Bueno practica consiliere si psihoterapie integrativa de multi ani. Este specializata in psihoterapia persoanelor ce se confrunta cu probleme legate de infertilitate si pierdere de sarcina. In urmatoarele sedinte, am aflat de la Charlotte ca tatal ei o invinuise pentru mult mai multe lucruri decat deteriorarea unei carti pretioase. Ea se putea astepta oricand sa fie considerata drept cauza proastei dispozitii a tatalui – sigur, era o posibilitate mai mica decat in cazul mamei sau al fratelui sau, dar amenintarea plana permanent asupra celor trei. Desi factorii declansatori ai maniei parintelui ei o luau de multe ori prin surprindere pe Charlotte, unul dintre motivele predictibile ale acestei furii era acuzatia ca nu-i acorda tatalui sau suficienta atentie in rarele ocazii in care acesta se afla in preajma ei, sau ca nu-i acorda o atentie „de calitate . Julia Bueno – De cand ma stiu, mi s-a spus ca nu exista decat o cale de-a ajunge in rai si, daca n o urmezi, esti pierdut. Eram o fetita tare serioasa si credeam tot ce mi se spunea. Am mers la o scoala parohiala a Bisericii Anglicane, care era totusi o idee mai liberala decat bisericuta noastra, si obisnuiam sa ma rog pentru colegele mele care nu-l luau in serios pe Dumnezeu in aceeasi masura ca mine. Eram foarte ingrijorata de soarta lor. – Pare sa fi fost o mare povara pentru o copila. – Da, era pur si simplu oribil. Imi amintesc ca eram convinsa ca vor merge in iad daca nu vedeau, ca mine, Lumina. Credeam ca eu sunt cea normala, nu ceilalti. Nu aveam voie sa mi serbez aniversarile ori sa invit acasa copii cu care sa ma joc, nu primeam jucarii drept cadou, nici macar o coarda de sarit. N-am stiut nici ce-i aia bautura carbogazoasa sau ciocolata neagra ‒ pana nu m-am maritat! Nu aveam voie sa gatesc decat cele mai simple mancaruri. Julia Bueno Cuprins Nota autoarei Introducere 1. Amprentele vietii timpurii 2. „Rautaciosii 3. Dezlegata 4. Fii barbat! 5. Cand te percepi ca fiind „altfel 6. Nu unu, ci doi sau mai multi 7. Nemarginita bunatate Pentru aprofundarea subiectului Multumiri Despre autoare Referinte bibliografice.

Brand: Trei

Preț: 39.20 lei

49.00 lei

Economisești 9.8 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Campanii

Cărți pentru copii la reducere de pana la 90% pe Antic ExLibris

Ai văzut secțiunea de cărți pentru copii din librăria Antic ExLibris? Prețurile pornesc de la 4.99…

90%

Totul la 9.99 Lei pe Antic ExLibris! Carti, Jocuri, Papetarie

Mii de produse la 9.99 lei! Descopera secțiunea specială cu toate produsele la 9.99 lei pe Antic Ex…

Cărți de dezvoltare personală in limba engleza la reducere, pana la 80%

Cauti carti de dezvoltare personala bune? La Antic ExLibris gasesti cărți de dezvoltare personală &…

80%

Lichidari de stoc! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris

Descopera lichidarile de stoc pe Antic ExLibris! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris - pest…

90%

Produse similare | Cărți (Vezi toate)

30%

Termina cu vaicareala si fa ceva cu viata ta este pur si simplu, o carte socant…

34.93 lei

~~49.9~~ lei

20%

Toata lumea are, mai mult sau mai putin, probleme cu stima de sine. Dar ce este…

41.6 lei

52 lei

20%

Ar putea fi ajutati psihoterapeutii de antropologi? Cercetatorii care au studia…

60 lei

75 lei

20%

Laurent Gounelle este scriitor francez, unul dintre cei mai cititi in intreaga …

31.2 lei

39 lei

20%

Dupa ce a elaborat un intreg sistem de vindecare si autovindecare spontana prin…

27.2 lei

34 lei

20%

Preocuparea pentru imbunatatirea diagnosticelor si clasificarii tulburarilor me…

79.2 lei

99 lei

20%

La 30 si ceva de ani, Liz Gilbert are tot ce-si poate dori o femeie ambitioasa.…

43.2 lei

54 lei

20%

P atru din zece persoane considera ca sunt timide. Se refera la sine spunand ca…

39.2 lei

49 lei

Cele mai mari Discount-uri | Cărți (Vezi toate)

83%

Rod al efortului de sintetizare a peste 50 000 de cercetari, incluzand 250 de m…

9.99 lei

59 lei

82%

„Pierre Hadot aduce filosofia antica in zilele noastre. Ce s-a spus candva rede…

9.99 lei

55 lei

75%

Imaginati-va ca Dumnezeu si Lucifer isi lanseaza o ultima provocare, pentru a p…

9.99 lei

~~39.99~~ lei

74%

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care stiu pe ce butoane sa apese …

9.99 lei

39 lei

74%

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indraznet“, „Asta e,…

9.99 lei

39 lei

74%

Un thriller care nu te lasa sa respiri! Le Parisien Andrew Stilman este un foar…

9.99 lei

39 lei

74%

„Barbatul care va conta cel mai mult in viata ta tocmai a trecut prin spatele t…

9.99 lei

39 lei

74%

Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la e…

9.99 lei

39 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Cărți (Vezi toate)

70%

Pachetul contine urmatoarele carti: 1. Sase cocori stacojii / O printesa in exi…

68.19 lei

~~227.3~~ lei

Economisești 159.11 lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

87.6 lei

~~219~~ lei

Economisești 131.4 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Gandeste si vei fi bogat CEA MAI BUN…

119.5 lei

~~239~~ lei

Economisești 119.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Regele razboiului si al sangelui. Seria…

115.15 lei

~~230.3~~ lei

Economisești 115.15 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

114.95 lei

~~229.9~~ lei

Economisești 114.95 lei

20%

Pachetul complet Robert T. Kiyosaki contine 10 titlurile: Tată bogat, tată săra…

439.2 lei

~~549~~ lei

Economisești 109.8 lei

20%

Pachetul complet Daniel Goleman contine 11 titlurile: Inteligenta emoţionala E…

428.79 lei

~~535.99~~ lei

Economisești 107.2 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Un strop de distrugere. Seria Hades X P…

41.67 lei

~~138.9~~ lei

Economisești 97.23 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Cărți >>