Cel mai sanatos om din lume: cum sa ai un corp mai mult ca perfect
30% Cel mai sanatos om din lume: cum sa ai un corp mai mult ca perfect

Librex | Cărți

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele sotiei, care i-a spus ca nu vrea sa ramana vaduva la 45 de ani, si rusinat de corpul sau comparat cu „un piton care a inghitit o capra“, A.J. Jacobs decide sa-si schimbe obiceiurile si sa devina un om sanatos. Nu-si propune doar sa slabeasca, sa termine un triatlon sau sa-i scada colesterolul. Ambitia sa este mult mai mare: sanatate maxima din cap pana in picioare. Timp de doi ani, consulta o armata de experti – de la specialisti in probleme de somn la sexologi, de la nutritionisti la dermatologi. Incearca zeci de activitati fizice: exercitii in timpul plimbarilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergand pe banda. Tine o gramada de regimuri alimentare: cel bazat pe hrana cruda, vegan, diete bogate in proteine, cel care impune restrictii calorice, mestecatul sarguincios si altele. Isi cumpara gadget-uri, storcator de fructe si casti pentru urechi. Se maseaza si se ciupeste. Numara, cantareste si masoara. Povestea transformarii sale nu este doar geniala si distractiva, ci, probabil, si cea mai sanatoasa carte scrisa vreodata. Vei rade cu lacrimi, iar rasul iti va elibera endorfine in sange. Iti va modifica functionarea creierului, intiparindu-ti in minte obiceiuri mai sanatoase de igiena si dieta. Te va emotiona si te va determina sa faci miscare. O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului si asupra obiectivului suprem: o viata sanatoasa.
Brand: Philobia

Preț: 29.40 lei
42.00 lei

Economisești 12.6 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Campanii
Cărți pentru copii la reducere de pana la 90% pe Antic ExLibris

Ai văzut secțiunea de cărți pentru copii din librăria Antic ExLibris? Prețurile pornesc de la 4.99…

90%

Totul la 9.99 Lei pe Antic ExLibris! Carti, Jocuri, Papetarie

Mii de produse la 9.99 lei! Descopera secțiunea specială cu toate produsele la 9.99 lei pe Antic Ex…

Cărți de dezvoltare personală in limba engleza la reducere, pana la 80%

Cauti carti de dezvoltare personala bune? La Antic ExLibris gasesti cărți de dezvoltare personală &…

80%

Lichidari de stoc! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris

Descopera lichidarile de stoc pe Antic ExLibris! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris - pest…

90%

Produse similare | Cărți (Vezi toate)

30% Regaseste-ti fericirea

Fericirea să însemne oare absenţa suferinţei, dispariţia problemelor, o relaţie…

23.8 lei
34 lei

30% Cerere in calatorie: un voiaj de nunta plin de aventuri – 6.000 km, pe jos, de la Paris la Ierusalim

Proaspat casatoriti, Mathilde si Eduard renunta la confort si la siguranta card…

27.3 lei
39 lei

20% SCOALA DE AFACERI

O carte despre legatura dintre independenta financiara si capacitatea de a crea…

37.6 lei
47 lei

30% Manual pentru clasa a XII-a - Filosofie

Manual Clasa a XII-a. Filosofie - Ioan N. Rosca, Codruta Sorina Missbach, Gabri…

26.6 lei
38 lei

50% Pachet Gandeste si vei fi bogat

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Gandeste si vei fi bogat CEA MAI BUNA C…

63 lei
126 lei

30% Ia-o de la capat!

Traversezi o situatie de criza trecatoare, esti cu moralul la pamant sau trebui…

23.8 lei
34 lei

30% Bucuria afacerilor. Si daca afacerile sunt aventura vietii?

Bucuria afacerilor - Instrumente, relatări și sugestii practice pentru a-ți sch…

27.3 lei
39 lei

30% Alege sa iti schimbi viata

Fie că îți pui întrebări legate de validitatea propriilor alegeri, fie că, dimp…

27.3 lei
39 lei

Cele mai mari Discount-uri | Cărți (Vezi toate)

70% Pachet Young Adult Fantasy. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

68.97 lei
229.9 lei

65% Pachet Memorii Regina Maria. Set 5 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

76.65 lei
219 lei

60% A fi mama, misiune imposibila?

La putin timp dupa nastere, bucuria maternitatii ajunge sa fie umbrita de griji…

11.6 lei
29 lei

60% Cele treisprezece motive

Acum intr-o ecranizare de exceptie pe Netflix. · Roman tradus până în prezent î…

15.6 lei
39 lei

60% Pachet Gandeste si vei avea succes. Set 2 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Omul devine ceea ce gandeste , un bests…

29.2 lei
73 lei

60% Pachet Atitudinea. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Atitudinea - Superputerea ta / Îmbunătă…

46.8 lei
117 lei

50% Pachet Puterea intuitiei. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Puterea cuvantului rostit  este scrisa …

56 lei
112 lei

50% Tata si copilul: manual de utilizare pentru tati

În continuare definit de mamă (din păcate, într-o măsură mult prea mare), rolul…

19.99 lei
40 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Cărți (Vezi toate)

70% Pachet Young Adult Fantasy. Set 3 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

68.97 lei
229.9 lei

Economisești 160.93 lei

65% Pachet Memorii Regina Maria. Set 5 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

76.65 lei
219 lei

Economisești 142.35 lei

50% Pachet Bestseller Cum sa devii milionar. Set 6 carti

Pachetul contine urmatoarele carti :   1. Gandeste si vei fi bogat  CEA MAI BUN…

119.5 lei
239 lei

Economisești 119.5 lei

20% Pachet complet Robert T. Kiyosaki - Set 10 carti

Pachetul complet Robert T. Kiyosaki contine 10 titlurile: Tată bogat, tată săra…

439.2 lei
549 lei

Economisești 109.8 lei

20% Pachet complet Daniel Goleman - Set 11 carti

Pachetul complet Daniel Goleman contine 11 titlurile:  Inteligenta emoţionala E…

428.79 lei
535.99 lei

Economisești 107.2 lei

50% Pachet Arta Succesului. Set 4 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Jocul vie ții și cum să-l joci  - cea m…

83 lei
166 lei

Economisești 83 lei

50% Pachet Secretele succesului. Set 4 carti

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Omul devine ceea ce gandeste , un bests…

80.5 lei
161 lei

Economisești 80.5 lei

50% Pachet Atitudinea. Set 4 carti

Pachetul contine urmatoarele carti: 1. Atitudinea - Superputerea ta Imbunatates…

79.5 lei
159 lei

Economisești 79.5 lei