Cum sa nu mai intarzii: tot ce ce trebuie sa stii despre procrastinare

50%

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil sa reusesti ce ti-ai propus? Traiesti aproape in permanenta cu un nod in stomac, din vinovatie fata de cei care te asteapta, iar si iar? Te macina sentimentul de a trece drept un neispravit fata de cei care trebuie, incontinuu, sa-si dea planurile si programul peste cap din cauza amanarilor si intarzierilor tale sistematice? Te-ai saturat de propriile minciuni pe care le spui pentru a te justifica, chiar daca, de fapt, nimeni nu te mai crede? Cine intarzie vesnic si lasa mereu pe maine ce poate face azi sfarseste prin a-i exaspera pe cei din jur. Nu este vorba nici de lene, nici de lipsa de organizare, cu atat mai putin de lipsa de integritate sau de respect fata de ceilalti. Acest tip de comportament se numeste procrastinare si este o manifestare a lipsei de stima de sine ce il afecteaza si pe copilul care nu reuseste sa-si faca temele la timp, si pe adultul care acumuleaza intarzieri peste intarzieri la job sau acasa. Ce se intampla in mintea acestora? De unde le vine aceasta „manie“? Cum se pot vindeca de ea? Ce putem face ca sa convietuim, acasa si la job, cu persoane a caror tendinta spre procrastinare ne afecteaza in mod curent? Cartea de fata aduce la lumina motivele pentru care amanam si care isi pot afla radacinile atat in experientele din copilarie, cat si din perioada adulta. Cu empatie, Jane Burka si Lenora M. Yuen, doctori in psihologie, ne explica mecanismele procrastinarii si ne propun sfaturi si metode insotite de teste si exercitii pentru a scapa pentru totdeauna de aceasta problema.

Brand: Philobia

Preț: 24.00 lei

48.00 lei

Economisești 24 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Campanii

Cărți pentru copii la reducere de pana la 90% pe Antic ExLibris

Ai văzut secțiunea de cărți pentru copii din librăria Antic ExLibris? Prețurile pornesc de la 4.99…

90%

Totul la 9.99 Lei pe Antic ExLibris! Carti, Jocuri, Papetarie

Mii de produse la 9.99 lei! Descopera secțiunea specială cu toate produsele la 9.99 lei pe Antic Ex…

Cărți de dezvoltare personală in limba engleza la reducere, pana la 80%

Cauti carti de dezvoltare personala bune? La Antic ExLibris gasesti cărți de dezvoltare personală &…

80%

Lichidari de stoc! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris

Descopera lichidarile de stoc pe Antic ExLibris! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris - pest…

90%

Produse similare | Cărți (Vezi toate)

20%

Este timpul sa te redescoperi si sa incepi sa te iubesti cu toate micile imperf…

71.2 lei

89 lei

20%

Preocuparea pentru imbunatatirea diagnosticelor si clasificarii tulburarilor me…

79.2 lei

99 lei

20%

Terapia stresului - Albert Ellis, Jack Gordon, Michael Neenan, Stephen Palmer S…

47.2 lei

59 lei

20%

Ghidul vindecarilor. Peste 1000 de remedii naturale pentru prevenirea si tratar…

79.2 lei

99 lei

20%

Ce-ar face Freud in locul tau? Cum ar rezolva cei mai mari psihoterapeuti probl…

36 lei

45 lei

20%

Intre paginile cartii ne asteapta invitatia seducatoare, cu accente ludice, int…

36 lei

45 lei

50%

Invatarea Biologiei pentru admiterea la facultatile de medicina este, pentru ma…

38.45 lei

~~76.9~~ lei

20%

Care sunt mitologiile personale care ne fac sa cadem in capcana geloziei, autoc…

44 lei

55 lei

Cele mai mari Discount-uri | Cărți (Vezi toate)

83%

Rod al efortului de sintetizare a peste 50 000 de cercetari, incluzand 250 de m…

9.99 lei

59 lei

82%

„Pierre Hadot aduce filosofia antica in zilele noastre. Ce s-a spus candva rede…

9.99 lei

55 lei

75%

Imaginati-va ca Dumnezeu si Lucifer isi lanseaza o ultima provocare, pentru a p…

9.99 lei

~~39.99~~ lei

74%

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care stiu pe ce butoane sa apese …

9.99 lei

39 lei

74%

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indraznet“, „Asta e,…

9.99 lei

39 lei

74%

Un thriller care nu te lasa sa respiri! Le Parisien Andrew Stilman este un foar…

9.99 lei

39 lei

74%

„Barbatul care va conta cel mai mult in viata ta tocmai a trecut prin spatele t…

9.99 lei

39 lei

74%

Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la e…

9.99 lei

39 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Cărți (Vezi toate)

70%

Pachetul contine urmatoarele carti: 1. Sase cocori stacojii / O printesa in exi…

68.19 lei

~~227.3~~ lei

Economisești 159.11 lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

87.6 lei

~~219~~ lei

Economisești 131.4 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Gandeste si vei fi bogat CEA MAI BUN…

119.5 lei

~~239~~ lei

Economisești 119.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Regele razboiului si al sangelui. Seria…

115.15 lei

~~230.3~~ lei

Economisești 115.15 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

114.95 lei

~~229.9~~ lei

Economisești 114.95 lei

20%

Pachetul complet Robert T. Kiyosaki contine 10 titlurile: Tată bogat, tată săra…

439.2 lei

~~549~~ lei

Economisești 109.8 lei

20%

Pachetul complet Daniel Goleman contine 11 titlurile: Inteligenta emoţionala E…

428.79 lei

~~535.99~~ lei

Economisești 107.2 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Un strop de distrugere. Seria Hades X P…

41.67 lei

~~138.9~~ lei

Economisești 97.23 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Cărți >>