Superalimente

20%

Prin natura lor, unele alimente sunt un concentrat de energie, de vitamine, minerale si fibre. Introducerea acestora in regimul nostru alimentar in mod corect poate fi de mare ajutor atat pentru starea noastra de bine, cat si pentru energia noastra psihofizica. Aceasta carte ne ajuta sa descoperim o varietate de alimente si preparate, propunand o serie de retete care ne sugereaza cum sa integram superalimentele in dieta zilnica. Faa a ne da peste cap obiceiurile alimentare uzuale, aceasta carte este oportunitatea de a experimenta noi gusturi si combinatii neobisnuite. Ne umplem de energie intr-un mod sanatos si natural! Ar trebui sa integram noile alimente treptat, sa observam cum reactioneaza organismul nostru si sa vedem daca ne simtim obositi dupa masa, apoi sa lasam noile alimente deoparte cateva zile si sa introducem ingredientele in doze minime. Ar fi bine sa variem preparatele in fiecare zi si sa avem la dispozitie multe tipuri de alimente pentru preparatele noastre. Daca avem resurse de mancare proaspata la indemana (de exemplu, dintr-o gradina de legume sau o livada), in perioada lor naturala de coacere, si nu dintr-o sera, haideti sa le dam intaietate. Acestea ne vor asigura energia si hrana echilibrate odata cu alternarea anotimpurilor. Haideti sa incercam sa pregatim trei mese principale si doua gustari prin repartizarea fructelor, legumelor, carbohidratilor, proteinelor si grasimilor astfel incat sistemul digestiv sa nu fie coplesit.

Brand: Didactica Publishing House

Preț: 63.20 lei

79.00 lei

Economisești 15.8 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Produse similare | Copii, Adolescenți (Vezi toate)

20%

O aventura palpitanta, cu eroi curajosi, plasata intr-un univers miniatural Cop…

38.78 lei

~~48.48~~ lei

20%

Perioada prescolara este o etapa importanta in viata copiilor! Autonomie, conce…

33.6 lei

42 lei

20%

Utilă pentru a-i învăța pe bebeluși cuvinte noi , cartea prezintă zece imagini…

15.6 lei

~~19.5~~ lei

20%

Este timpul sa ajungi un maestru al emotiilor, un supererou care sa stie sa le …

31.2 lei

39 lei

50%

Cu TESTE CU DICHIS. Antrenament pentru EVALUAREA NAȚIONALĂ – clasa a II-a elevi…

27.45 lei

~~54.9~~ lei

20%

Probabil că sunt puțini sunt cei ce nu-și amintesc măcar o strofă din Somnoroa…

47.2 lei

59 lei

20%

Utilă pentru a-i învăța pe bebeluși cuvinte noi, cartea prezintă zece animale …

15.6 lei

~~19.5~~ lei

20%

In timp ce Elefantul se plimba linistit cu umbrela sa verde, este oprit pe rand…

31.2 lei

39 lei

Cele mai mari Discount-uri | Copii, Adolescenți (Vezi toate)

80%

Care este diferenta dintre un panda urias si un panda rosu? Stiati ca pangolinu…

2.99 lei

~~14.99~~ lei

80%

Pecetea mortii este cel mai nou roman al Veronicai Roth, autoarea celebrei seri…

9.98 lei

~~49.9~~ lei

80%

Pachetul contine 3 planse: Alfabetul Alfabetul in limba engleza Numerele 1-10.C…

8.4 lei

42 lei

80%