Terapia stresului

20%

Terapia stresului - Albert Ellis, Jack Gordon, Michael Neenan, Stephen Palmer Scrisa de specialisti cu multi ani de experienta, cartea prezinta abordarea comportamentala rational-emotiva pentru terapia stresului, atat de necesara in perioada actuala. Numeroase studii de caz ofera posibilitatea de a lega teoria de practica, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual si metoda stiintifica a gandirii rationale, pentru a‑i ajuta astfel sa‑si diminueze distresul (suferinta psihica) si sa‑si atinga obiectivele personale. Cele noua capitole acopera terapia individuala, precum si terapia de grup si antrenamentul de gestionare a stresului in contexte organizationale. Avand o acoperire cuprinzatoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilitatilor, metode de relaxare, hipnoza si biofeedback. Albert Ellis, psiholog si psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale rational-emotive (REBT), a scris peste 80 de carti. In anul 2013, Asociatia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contributii deosebite in domeniul psihologiei. De acelasi autor, la Editura Trei au mai aparut: Cum sa traim alaturi de un nevrotic acasa si la locul de munca, Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine. Terapie profunda de autoajutorare pentru emotiile tale, Evolutia unei revolutii, Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine si Sex fara vinovatie in secolul XXI. Jack Gordon este psiholog si practica psihoterapia comportamentala rational-emotiva. A scris sase carti despre depasirea problemelor emotionale prin REBT. Michael Neenan conduce Centrul pentru managementul stresului din Kent si este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala. Stephen Palmer este psiholog si psihoterapeut si preda managementul stresului la Middlesex University. A fondat Centrul pentru managementul stresului din Londra si a publicat peste 50 de carti despre stres si psihoterapia cognitiv-comportamentala. In primul rand, concentrati‑va asupra setului de „trebuie al clientului. Intrebati „De ce trebuie sa reusesti? Este foarte probabil sa nu poata sa va raspunda la intrebarea pe care i‑ati adresat‑o. In schimb, raspunsul pe care probabil il veti obtine va fi ceva de genul „Pentru ca vreau! ; „Va merita sa reusesc . Ii puteti sublinia apoi clientului ca nu a fost intrebat de ce isi doreste sa reuseasca, in sensul de ce ar fi preferabil, ci de ce trebuie neaparat sa reuseasca. Singurul raspuns corect la intrebarea „De ce trebuie sa reusesti? este: „Nu exista niciun motiv pentru care trebuie sa reusesc, desi as prefera sa fie asa. - Autorii Daca umorul este folosit terapeutic, este important ca acest lucru sa fie facut in spiritul acceptarii neconditionate a clientului, iar interventiile umoristice sa fie indreptate catre Credintele Irationale ale clientului si catre emotiile si actiunile autodistructive ale acestuia, si nu catre clientul insusi. In acest caz, la fel ca peste tot, terapeutii ar trebui sa incerce sa fie suficient de flexibili in abordarea terapeutica, astfel incat sa poata sa varieze stilul de interventie pentru a‑si atinge obiectivele terapeutice si pentru a‑si maximiza relatiile terapeutice cu anumiti clienti. - Autorii Cuprins Prefata Capitolul 1. Stresul: o perspectiva comportamentala rational‑emotiva Capitolul 2. Evaluarea in terapia comportamentala rational‑emotiva Capitolul 3. Etapa de inceput in terapia stresului Capitolul 4. Etapa intermediara a terapiei stresului Capitolul 5. Etapa finala a terapiei stresului: progresul inspre finalizarea terapiei stresului Capitolul 6. Tehnici suplimentare pentru terapia stresului prin REBT Capitolul 7. Psihoterapia de scurta durata si interventia in criza in terapia comportamentala rational‑emotiva Capitolul 8. Cum sa facem fata clientilor dificili Capitolul 9. Stresul ocupational si lucrul in grup POSTFATA. Formarea in terapia comportamentala rational‑emotiva Bibliografie Anexa 1. Fisa REBT de autoajutor Anexa 2. Fisa pentru sarcini de realizat Anexa 3. Tehnici pentru contestarea Credintelor Irationale (DcI) Anexa 4. Cum sa‑ti mentii si sa‑ti amplifici castigurile din terapia comportamentala rational‑emotiva Anexa 5 Anexa 6. O introducere in terapia comportamentala rational‑emotiva Anexa 7. Cartografierea stresului Anexa 8. Diagrama „E mare / „e mic Anexa 9. Credinta irationala: Fisa costuri–beneficii Anexa10. Credinta rationala: Fisa costuri–beneficii

Brand: Trei

Preț: 47.20 lei

59.00 lei

Economisești 11.8 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Campanii

Cărți pentru copii la reducere de pana la 90% pe Antic ExLibris

Ai văzut secțiunea de cărți pentru copii din librăria Antic ExLibris? Prețurile pornesc de la 4.99…

90%

Totul la 9.99 Lei pe Antic ExLibris! Carti, Jocuri, Papetarie

Mii de produse la 9.99 lei! Descopera secțiunea specială cu toate produsele la 9.99 lei pe Antic Ex…

Cărți de dezvoltare personală in limba engleza la reducere, pana la 80%

Cauti carti de dezvoltare personala bune? La Antic ExLibris gasesti cărți de dezvoltare personală &…

80%

Lichidari de stoc! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris

Descopera lichidarile de stoc pe Antic ExLibris! Cele mai mari reduceri de la Antic ExLibris - pest…

90%

Produse similare | Cărți (Vezi toate)

20%

Dr. Andrew Newberg este un cunoscut neurolog, preocupat de relatia dintre funct…

36 lei

45 lei

20%

Expertiza lui Judi James este căutată mai ales în mediile corporatiste, televiz…

40 lei

50 lei

20%

Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulate Cum putem intelege sentimentu…

44 lei

55 lei

20%

Trăim vremuri extraordinare. În Peru, descendenții incașilor îi dau acestei per…

24 lei

30 lei

20%

Acest volum din seria operelor lui Freud reuneste eseurile dedicate aplicarii p…

39.2 lei

49 lei

50%

Manifest este relatarea intima si curajoasa a felului in care Bernardine Evaris…

35.75 lei

~~71.5~~ lei

20%

In viata, apar momente in care trebuie sa te hotarasti asupra urmatoarei mutari…

39.2 lei

49 lei

20%

Ce îți revelează ziua de naştere despre propriul destin? Atinge-ţi potenţialu…

31.2 lei

39 lei

Cele mai mari Discount-uri | Cărți (Vezi toate)

83%

Rod al efortului de sintetizare a peste 50 000 de cercetari, incluzand 250 de m…

9.99 lei

59 lei

82%

„Pierre Hadot aduce filosofia antica in zilele noastre. Ce s-a spus candva rede…

9.99 lei

55 lei

75%

Imaginati-va ca Dumnezeu si Lucifer isi lanseaza o ultima provocare, pentru a p…

9.99 lei

~~39.99~~ lei

74%

Lupii in blana de oaie sunt acei manipulatori care stiu pe ce butoane sa apese …

9.99 lei

39 lei

74%

Daca expresiile tale preferate sunt: „Pacat ca nu sunt mai indraznet“, „Asta e,…

9.99 lei

39 lei

74%

Un thriller care nu te lasa sa respiri! Le Parisien Andrew Stilman este un foar…

9.99 lei

39 lei

74%

„Barbatul care va conta cel mai mult in viata ta tocmai a trecut prin spatele t…

9.99 lei

39 lei

74%

Bestseller New York Times „Intr-un stil accesibil si elegant si apeland la e…

9.99 lei

39 lei

Cele mai Avantajoase Produse | Cărți (Vezi toate)

70%

Pachetul contine urmatoarele carti: 1. Sase cocori stacojii / O printesa in exi…

68.19 lei

~~227.3~~ lei

Economisești 159.11 lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Povestea vietii mele. Set 4 volume + Ca…

87.6 lei

~~219~~ lei

Economisești 131.4 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Gandeste si vei fi bogat CEA MAI BUN…

119.5 lei

~~239~~ lei

Economisești 119.5 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Regele razboiului si al sangelui. Seria…

115.15 lei

~~230.3~~ lei

Economisești 115.15 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Orasul de bronz (cartea intai din Trilo…

114.95 lei

~~229.9~~ lei

Economisești 114.95 lei

20%

Pachetul complet Robert T. Kiyosaki contine 10 titlurile: Tată bogat, tată săra…

439.2 lei

~~549~~ lei

Economisești 109.8 lei

20%

Pachetul complet Daniel Goleman contine 11 titlurile: Inteligenta emoţionala E…

428.79 lei

~~535.99~~ lei

Economisești 107.2 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Un strop de distrugere. Seria Hades X P…

41.67 lei

~~138.9~~ lei

Economisești 97.23 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Cărți >>