Trezirea spirituala

20%

Crezi ca nu ai timp pentru mindfulness? Mai gandeste-te! Jon Kabat-Zinn a predat timp de patru decenii, in diverse medii, beneficiile tangibile ale meditatiei. In prezent, milioane de oameni practica zilnic o forma sau alta de meditatie mindfulness. Dar cum trebuie sa meditezi de fapt? Cum arata o practica formala de meditatie? Si cum putem depasi unele dintre obstacolele frecvente din calea includerii meditatiei in viata de zi cu zi in aceasta epoca de distrageri perpetue? Cartea „Trezirea spirituala”, parte a unei serii de patru carti, raspunde direct la aceste intrebari urgente si oportune. Dr. Kabat-Zinn prezinta dovezile stiintifice care certifica beneficiile tangibile ale practicarii meditatiei mindfulness si arata cum poate fi inclusa in viata noastra agitata. „O carte profunda si provocatoare! Relevanta acestei lucrari este de necontestat, deoarece ne lasa inspirati si optimisti ca adevarata vindecare este cu adevarat posibila.“ Sharon Salzberg FRAGMENT „Nu invatam prea multe (poate chiar nimic) despre non‑actiune la scoala, dar majoritatea am trait momente de non‑actiune radicala in copilarie. De fapt, o multime de astfel de momente! Uneori, vine ca o minune. Uneori, arata ca o joaca. Alteori, apare ca o preocupare pentru altcineva, un moment de bunatate. Altfel spus, mindfulnessul se refera la a fi si la faptul ca viata se desfasoara aici si acum, asa cum este, si e imbratisata in constienta. Prin urmare, nu necesita practic niciun efort, deoarece se intampla deja. Tot ce trebuie sa faci este sa inveti sa locuiesti in experienta ta directa a acestui moment, oricare ar fi el, fara sa te gandesti neaparat ca este in mod special «al tau».“ DESPRE AUTOR Dr. Jon Kabat-Zinn este profesor emerit de medicina la University of Massachusetts, cercetator, autor si profesor de meditatie, faimos la nivel international pentru munca sa de integrare a mindfulnessului in curentul principal al medicinei si societatii. Este autorul a numeroase carti, printre care „Mindfulness pentru vindecare”, „Meditatia nu este ce crezi” si „Mindfulness pentru toti”, aparute in limba romana tot la Editura For You.

Brand: For You

Preț: 30.40 lei

38.00 lei

Economisești 7.6 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Produse similare | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

10%

Atinge-ti potentialul maxim si intelege-ti profund sinele cu ajutorul acestui g…

49.5 lei

55 lei

20%

In vremuri tulburi, o cale catre pace. Aceasta carte, publicata la editura For …

24 lei

30 lei

20%

Codul lui Dumnezeu - Secretul trecutului, promisiunea viitorului! Ceea ce am cr…

31.99 lei

~~39.99~~ lei

50%

BESTSELLER INTERNATIONAL Jocul vie ții și cum să-l joci - cea mai cunoscuta car…

19.5 lei

39 lei

20%

Prezența iubirii – Răspunsul lui Dumnezeu la cererea de ajutor a omenirii Famil…

40 lei

50 lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Jocul vietii si cum sa-l joci Majoritat…

93.6 lei

~~234~~ lei

20%

Tu esti ceea ce gandesti, 365 de meditatii pentru o viata extraordinara. Cuvint…

31.2 lei

39 lei

20%

In chiar acest moment, lumea ti-e plina de discutii intre diverse celule din co…

36 lei

45 lei

Cele mai mari Discount-uri | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

70%

„Eu sunt credincioasa din fire, cred in bine, in Dumnezeu, in dreptate, in drag…

9 lei

~~29.99~~ lei

70%

Meditati cu noi. 21 de experti in meditatie va sfatuiesc si va indruma Medi…

22.5 lei

75 lei

70%

Kim McCaul isi povesteste calatoria in Java in cautarea unei tehnici care sa-l …

11.7 lei

39 lei

70%

BESTSELLER INTERNATIONAL Cuvântul tău este bagheta magică - Transformă eșecul î…

11.7 lei

39 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Meditatii este una dintre cele mai fai…

38.1 lei

~~127~~ lei

70%

Traducere de Edith Negulici CEA MAI IUBITA CARTE DE SPIRITUALITATE DIN LUME Alm…

11.7 lei

39 lei

70%

Pachet Bestseller Evolutie spirituala. Set 3 carti contine: Profetul Puterea c…

35.1 lei

~~117~~ lei

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Jocul vietii si cum sa-l joci Majoritat…

93.6 lei

~~234~~ lei

Cele mai Avantajoase Produse | Spiritualitate, Ezoterism (Vezi toate)

60%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Jocul vietii si cum sa-l joci Majoritat…

93.6 lei

~~234~~ lei

Economisești 140.4 lei

60%

BESTSELLER INTERNATIONAL Jocul vie ții și cum să-l joci - cea mai cunoscuta car…

62.4 lei

~~156~~ lei

Economisești 93.6 lei

50%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Mistica Ebraica si Deschiderea Cerurilo…

89.99 lei

~~179.97~~ lei

Economisești 89.98 lei

70%

Pachetul contine urmatoarele carti : 1. Meditatii este una dintre cele mai fai…

38.1 lei

~~127~~ lei

Economisești 88.9 lei

70%

Pachet Bestseller Evolutie spirituala. Set 3 carti contine: Profetul Puterea c…

35.1 lei

~~117~~ lei

Economisești 81.9 lei

50%

Pachetul Biblioteca de Arta Regala contine urmatoarele 3 titluri: 1. Istoria …

80 lei

~~161~~ lei

Economisești 81 lei

50%

Compus din 22 de arcane majore si 56 de arcane minore, Tarotul a traversat cult…

80 lei

~~160~~ lei

Economisești 80 lei

20%

Pachetul complet Neale Donald Walsch , aparut la editura For You , contine toat…

292 lei

~~365~~ lei

Economisești 73 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Spiritualitate, Ezoterism >>