Ramai ager

20%

Pe parcursul intregii noastre vieti, cautam modalitati de a ne mentine mintea agera si productiva. Dr. Sanjay Gupta, neurochirurg, ne ofera opinii ale oamenilor de stiinta din toata lumea, ale caror cercetari revolutionare te pot ajuta sa iti intensifici si protejezi functionarea creierului, si sa iti pastrezi sanatatea cognitiva la orice varsta. „Pastreaza-ti mintea agera” discrediteaza miturile despre inaintarea in varsta si deteriorarea cognitiva, exploreaza daca exista „cel mai bun” regim alimentar si de exercitii fizice pentru creier si explica daca este mai sanatos sa joci jocuri video, care iti testeaza memoria si viteza de procesare, sau sa te angajezi in interactiuni sociale mai intense. Descopera ce putem invata de la persoanele cu un „supercreier” care, la varsta de 80 sau 90 de ani, nu dau semne ca vor sa reduca viteza, precum si daca medicamentele, suplimentele si vitaminele aduc beneficii. Dr. Gupta abordeaza si afectiunile neurologice, in mod special boala Alzheimer, si raspunde tuturor intrebarilor referitoare la semnele si simptomele acesteia, invatandu-ne cum ne putem mentine sanatatea in timp ce ingrijim un partener cu deteriorare cognitiva. De asemenea, ne ofera un program personalizat de 12 saptamani, care prezinta strategii practice de fortificare a creierului in fiecare zi. „Pastreaza-ti mintea agera” este un ghid de utilizare de care vei avea nevoie pentru a-ti mentine mintea tanara si sanatoasa, indiferent de varsta pe care o ai! ”Un ghid de utilizare, pentru toti cei care poseda un creier.” — Arianna Huffington, Fondator & CEO, Thrive Global „Exista o granita, dincolo de care putem imbunatati semnificativ viata omului, iar «Pastreaza-ti mintea agera» este un manual introductiv foarte util pentru oricine doreste o mai buna intelegere a functionarii creierului si a modului in care sa pastreze aceasta functionare optima.” — Bill Gates, Co-Presedinte, Bill & Melinda Gates Foundation „Sanjay Gupta mestesugeste in mod stralucit un plan foarte accesibil, pe care putem sa il urmam cu totii. Ma simt deja mai ager.” —Mehmet Oz, MD, Realizator, The Dr. Oz Show Dr. Sanjay Gupta este corespondent medical al CNN, castigator al premiului Emmy si gazda apreciatului podcast despre coronavirus „Fapte vs fictiune”, resursa cea mai importanta in America pentru gasirea unor sfaturi care sa te ajute sa ramai sanatos si in siguranta. Este autorul cartilor „Chasing Life”, „Cheating Death” si „Morning Mondays” - bestseller-uri New York Times. Traieste in Atlanta, S.U.A., unde lucreaza ca profesor asociat de neurochirurgie la Emory University School of Medicime

Brand: Lifestyle

Preț: 44.00 lei

55.00 lei

Economisești 11 lei

Vrei să afli primul cele mai noi reduceri, cupoane și concursuri?

Urmărește-ne pe Facebook Twitter

sau Abonează-te la newsletter și te ținem la curent cu cele mai noi oferte

Produse similare | Dezvoltare personală (Vezi toate)

20%

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a…

63.99 lei

~~79.99~~ lei

20%

Esti un miracol! Ai venit cu un motiv pe acest pamant, pentru un scurt moment d…

30.4 lei

38 lei

20%

INVATATI SA SCAPATI DE STRES, SA SCHIMBATI MODUL IN CARE VA FACETI GRIJI SI SA …

39.99 lei

~~49.99~~ lei

20%

Fericirea poate fi atinsa prin gasirea echilibrului optim dintre placere si mot…

31.2 lei

39 lei

20%

Când explodezi de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care să le…

31.2 lei

39 lei

20%

Cele zece mari inventii ale evolutiei ROYAL SOCIETY PRIZE FOR SCIENCE BOOKS As…

38.4 lei

48 lei

20%

„Cand vei termina aceasta carte, vei incepe sa iei decizii mai bune la munca, a…

36 lei

45 lei

20%

Draga prietena, In vremurile de azi, femeile sunt in cautare de noi cai si inte…

50.4 lei

63 lei

Cele mai mari Discount-uri | Dezvoltare personală (Vezi toate)

30%

Descopera formula secreta pentru succes! Earl Nightingale este, fara indoiala, …

27.93 lei

~~39.9~~ lei

30%

”Pentru cei satui de mediocritate si dornici de prosperitate, Larry Winget spun…

41.3 lei

59 lei

30%

Alege sa fii briliant! Te-ai saturat sa astepti cu sufletul la gura, mereu ingr…

34.93 lei

~~49.9~~ lei

30%

Aceasta este o carte despre piedicile pe care ni le punem in fata propriei dezv…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

30%

Brianna Wiest, autoarea bestsellerului Tu esti muntele, este foarte apreciata p…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

30%

Noua psihologie a invingatorului. Cum sa transformi provocarile secolului in op…

41.93 lei

~~59.9~~ lei

30%

„Nu trebuie sa alegi intre bogatie si fericire – ele izvorasc din aceeasi fanta…

34.93 lei

~~49.9~~ lei

30%

Vindecarea emotionala nu este un eveniment singular, ci un proces indelungat, d…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

Cele mai Avantajoase Produse | Dezvoltare personală (Vezi toate)

20%

Intr-o continuare inspirata a cartii sale de memorii atat de bine primita de cr…

79.92 lei

~~99.9~~ lei

Economisești 19.98 lei

30%

Noua psihologie a invingatorului. Cum sa transformi provocarile secolului in op…

41.93 lei

~~59.9~~ lei

Economisești 17.97 lei

30%

”Pentru cei satui de mediocritate si dornici de prosperitate, Larry Winget spun…

41.3 lei

59 lei

Economisești 17.7 lei

30%

Brianna Wiest, autoarea bestsellerului Tu esti muntele, este foarte apreciata p…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

Economisești 16.5 lei

30%

Vindecarea emotionala nu este un eveniment singular, ci un proces indelungat, d…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

Economisești 16.5 lei

30%

Aceasta este o carte despre piedicile pe care ni le punem in fata propriei dezv…

38.49 lei

~~54.99~~ lei

Economisești 16.5 lei

20%

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a…

63.99 lei

~~79.99~~ lei

Economisești 16 lei

26%

O carte care iti raspunde la intrebari: Care sunt secretele longevitatii? Cum …

43.45 lei

59 lei

Economisești 15.55 lei

Vezi mai multe reduceri pentru Dezvoltare personală >>